活出心花怒放的人生
彭凯平，闫伟
B821-49/2458
“如何把注意力放在当下？要让你的心变得很大，大得像苍穹。”
生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……然而，我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。作者结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。
在这本书中，作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题、28条法则，书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。作者认为，刻意练习这五个简单的行为，你就能从日常小事中持续获得幸福。相信读完这本书，你会重新审视自我，过一个有意义的幸福人生。
