11月5日下午，在仙林图书馆四楼“世界之窗”，2025金秋“大学生阅读疗愈”分享会顺利举办，全国著名阅读推广名师、南京大学博士生导师徐雁教授应邀为我校大一新生，开展“大学生阅读疗愈”专题讲座。图书馆党总支书记高晓东、馆长程永上、副馆长张国军，负责承担此次活动的阅读推广部老师及图书馆其他部门馆员老师，2025级新生代表120余人，共同参加了此次活动。图书馆党总支书记高晓东主持分享会并致欢迎词，馆长程永上作分享会总结讲话。
图书馆党总支书记高晓东致欢迎辞
活动伊始，高晓东书记介绍了图书馆举办此次活动的目的是进一步营造“爱读书、读好书、善读书”的书香校园氛围，促进大学生阅读习惯的培养，丰富校园文化建设，也是图书馆继上半年春季读书节之后，下半年“兰台新韵”文化节举办的活动之一。
徐雁教授在活动现场作讲座
此次活动的开展，采用了讲授教师与同学们一起共同围坐的新颖形式，师生共同面向教师要讲授的课件内容，一改往日教师站台上讲、学生坐台下听的传统讲座形式。采取此种师生围坐形式，既让同学感受到亲切自然，拉近了师生的关系距离，又便于师生面对问题互相交流学习。“爱读书，爱自己，爱世界（未来）……”，不仅是徐雁教授对所有大一新生的温暖寄语，更是他贯穿整场分享会的核心主题。首先，徐雁教授从帮助大一新生认识自己的角色定位作为开场，让同学们认识到大学是人生中最富有的“时间资源期”，对实现自我价值具有重要意义的阶段。他勉励同学们，要珍惜大学的四年光阴，脚踏实地追求“一技之长，一专多能，多能超强”的成长成才路径。接下来，徐雁教授以“阅读疗愈”为桥梁，像是知心启智的大朋友，如话家常般对同学们娓娓道来、侃侃而谈，逐步引导同学们，如何以“爱自己”为支点，在书香中认识自我、抚平情绪、拥抱世界，开启一段充满力量与希望的大学旅程。他强调大学生身心健康的重要性，结合当代大学生在面对学业压力、人际交往、身份认同等问题的现状，为同学们深入解读了《蛤蟆先生去看心理医生》《被讨厌的勇气》《情绪小怪兽》《读祛心病》等中外名著的情感疗愈价值。他希望温和有力的“发展性书目疗法”，能帮助大学生在文字中找到共鸣、获得净化、实现领悟，从而达到心神上的疗愈。
活动现场
在分享中，徐雁教授倡导“幸福者退让原则”和“20分钟大自然疗法”，提醒同学们在面对冲突和矛盾时，要保持理性与宽容、克制与冷静；引用“读书身健方为福，种树花开总是缘”的古训，倡导同学们将阅读融入生活，通过阅读建立健康、积累财富、深化教育、获得集体认同。徐雁教授还展示了其团队研发的《当代大学生“情绪困扰”自助疗愈阅读书目（84种）》，书目涵盖“正视惶惑茫然”“澄清他人误会”“突破社交障碍”“认知成长过程”等十大情绪类型，为同学们提供精准化、个性化的阅读指引。
活动现场互动答疑
师生合影
分享会特别设置了互动答疑与抽奖环节，现场气氛轻松而热烈。互动答疑时，同学们积极向徐雁教授提问，围绕“如何平衡碎片化阅读与深度阅读”“如何通过阅读建立自我认同”等问题展开交流。徐雁教授以“拿来主义”“锁定兴趣”“融会贯通”等阅读观作答，建议同学们带着问题去读书，像选工具一样选择书籍，聚焦情绪需求，实现“开卷有益”。活动为获奖同学赠送了《与内在小孩和解》《自卑与超越》《爱的艺术》《你当像鸟飞往你的山》等疗愈系好书，鼓励大家将阅读变成日常习惯，在文字中寻找内心的平静与力量。
图书馆馆长程永上作总结讲话
分享会最后，程永上馆长作总结发言。他再次感谢徐雁教授的精彩分享，认为讲座内容丰富，极富知识性与哲理性，并对此次活动灵活新颖的举办方式予以肯定。他鼓励同学们要热爱阅读，把阅读当作一辈子的习惯来培养，学会用阅读调适情绪、建设心理、提升韧性。他表示，图书馆将不断创新阅读推广形式，持续推进“阅读疗愈”服务，深化“阅读+心理”服务模式，为营造“爱读书、读好书、善读书”的书香校园氛围、加强校园读书文化建设做出贡献。
供稿：阅读推广部
文字：孙艳
图片：曹瑞杰
