真想让我爱的人读读这本书

发布时间:2025-10-16浏览次数:10文章来源:图书馆

真想让我爱的人读读这本书

(英)菲利帕·佩里

C912.1/990

“你本来的样子已经足够好,你是一个强大而且富有爱心的人,你走的每一步都是在学习和成长。”


童年时的我们为了保护自己,发展出了相应的适应能力和防御机制,比如乖巧、懂事、警觉、讨好。然而,当我们长大成人后,儿童式的生存机制不再适用于成年人的生活,甚至会带来创伤和阻碍,留下一桩桩“未完成的事件”。

在这本温暖人心的书中,作者用温柔又犀利的回答,帮助读者看见自己,觉察自己,给未完成的事件逐一画上句号。感谢童年时代拼力保护我们的自己,现在,让我们用成年的力量,再重新养育一次童年的自己。