爱玩好习惯
（美）麦克·拉克
B848/306
“我们特别容易把自己的世界越变越小，因为这样掌控起来更加容易。但别忘了，世界那么大，走出去，才能看见更美的风景。”
本书是作者凭借多年的研究和实践经验总结而成，书中提出了许多关于如何追求快乐和幸福的独到见解及作者自己的人生经历，深入浅出地探讨了快乐与惊喜对人们生活的重要影响，并引导读者通过积极的生活态度和习惯，寻找和创造生活中的乐趣，以及如何通过培养有趣的习惯，让生活变得更加丰富多彩。
作者从现代社会的快节奏生活入手，分析了人们在追求高效和成功的过程中，往往忽略了生活中的乐趣和享受。他强调，快乐是一种能力，需要主动寻找和创造。作者基于自身经验和积极心理学原理，提出了一系列培养积极、有趣的生活习惯来提升我们生活质量实用的建议，鼓励读者保持好奇心、尝试新事物，并通过积极的心态和行动，让生活更加充实、有趣。
