6月6日下午,民进南财支部会员、我馆馆员张思瑶博士受梅西学院邀请,在博文楼101智慧教室开展了主题为“以‘书’为药,对‘症’导读”阅读疗愈的讲座。本次活动由梅西学院联合民进南财支部举办,民进南财支部成员、梅西学院工作人员及学生代表参加,梅西学院团委书记祁聪颖老师和民进南财支部委员、校心理健康教育中心崔伟老师共同主持。
民进南财支部委员、国际经贸学院唐保庆教授致辞。他指出,在快节奏的繁杂生活里,人们易被焦虑、迷茫等情绪裹挟,需要安抚情绪、自我疗愈,而阅读恰是一味温柔且有力量的解药。他希望本次活动能带领同学们找到通过阅读治愈心灵的方法。
随后,讲座正式开始。张思瑶馆员先介绍了阅读疗愈的定义及历史发展,接着向同学们推介了常用的阅读疗愈书目,包括《面向大学生的常见心理困扰对症书目》《大学生常见心理困扰对症书目》《读祛心病》《从沉郁到淡定:大学生情绪疗愈绘本解题书目》《小说药丸》和《当代大学生“情绪困扰”自助疗愈阅读书目(84)种》,随后以实践案例讲解阅读疗愈作用的原理、方法、注意点和辅助方法,并以《我是谁?段义孚自传》为例,展示了如何通过阅读传记作品进行疗愈。最后,她鼓励大家多参加图书馆举办的“阅疗润心 陪伴成长”共读小组活动,
讲座结束后,与会的小“梅”子与现场的老师们积极进行互动交流。